Petit livre – 5 minutes de gratitude – Mon petit journal pour être plus heureux

Rien de tel que passer quelques minutes chaque jourpour reconnaître les bonheurs quotidiens :le sourire d’un inconnu, un rayon de soleil sur votre visage, le chant d’un oiseau, le dessind’un enfant pour vous, le texto d’une amie…Vous découvrirez dans ce petit journal une notionessentielle et vitale : la gratitude. Vous apprendrez ainsià être reconnaissant, à apprécier les relationsavec les personnes autour de vous, à vous émerveillerde la nature, à vous faire du bien, à faire plaisiraux autres, bref à célébrer les petitset grands bonheurs. La joie est tout près,elle affleure autour de vous, en vous !Offrez-vous cinq minutes quotidiennesde gratitudes, cela représente un immense cadeaupour vous-même et pour les autres !