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Le Petit livre des mudras – par Garnaud Laura

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SKU: SKUE1pnWWX2 Categories: Développement Personnel Et Bien Être, Librairie, Livres Tag: Bureau Vallée Brand: Bureau Vallée

Description
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Guide pratique et accessible pour découvrir les mudras
Écrit par Laura Garnaud, spécialiste reconnue
Idéal pour apprendre à utiliser les gestes énergétiques au quotidien
Format compact pour une lecture facile et nomade

Description

Lorsque vous joignez votre pouce et votre index pour une méditation, vous réalisez un mudra. Les mudras sont nombreux et cette gestuelle des mains traduit la manifestation de Dieu dans l’univers, guidant le flux énergétique dans tout votre corps.
Très utilisé en méditation, les mudras peuvent se pratiquer partout : dans les transports, les files d’attentes, dans le bain ou en réunion, vous toucherez la plénitude du bout des doigts!